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Meenhard Fokken
Nacido en 1963 en alemania
Vive en el sur de España...

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Participación gratuita - Los desafíos - ¿Es peligroso? - Comunidad - Medio ambiente - Invitaciones - Glosario

 Boletín de invitaciones

Aquí puedes recibir las invitaciones en español y en ingles por correo electrónico, unas seis veces al año.

 Porque comida cruda

Qué es comida cruda - Productos de origen animal - Introducción a la escena - Efectos en la salud

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Ideas para futuros eventos, Informes y fotos sobre eventos pasados, mi blog personal y más, puedes traducir el blog con el traductor que hay al final de cada página.

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Sobre nuestros eventos

Participación gratuita
Hacemos excursiones de senderismo, bicicleta, remo, reuniones, etc. Le invitamos a unirse. No pedimos una tarifa. Puedes dar donaciones para la organización, pero también eres bienvenido si participas y no donas. Pero necesitas algo de dinero durante durante muchos de nuestros eventos para comprar comida.
Los desafíos
Dormimos al aire libre, caminamos a menudo por pequeños senderos lejos de la civilización y solo comemos alimentos crudos. Los alimentos calientes como pan, nueces tostadas, jugo pasteurizado, etc. no son deseables en estos eventos. De esta manera los eventos pueden convertirse en una oportunidad única...
¿Es peligroso?
Bueno, a veces nos gustan nuestras pequeñas aventuras. Entonces te toca a ti decir que no quieres hacerlo porque no te sientes seguro. Y claro, la emergencia no será tan rápida en la alta montaña como en un pueblo. Por otro lado, diría que podría ser más peligroso vivir un estilo de vida como el de la mayoría...

Próximos eventos:

Lista de próximos eventos

Haga clic aquí para obtener una lista de los próximos caminatas, retiros y tours de remo e ideas para el futuro. La lista está en inglés pero al final de la página encontrarás un traductor que funciona bastante bien.

Eventos pasados:

Lista de eventos pasados

Aquí puedes encontrar una lista de todos los eventos de alimentos crudos con pernoctaciones al aire libre a los que he invitado. La lista está en inglés pero al final de la página encontrarás un traductor que funciona bastante bien. Hay más de 100 caminatas, tours de bicicleta, tours de remo, retiros y reuniones desde el año 2000.
 

Retiro de moras Ago 2024

A yoga exercise. Krista shows a participant how to do it. There are three participants an almond tree and a green landscape.
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Cerca de Atalbeitar, a 30 km al noroeste de Órgiva: Acamparemos una semana en un lugar precioso con muchas frutas y almendras alrededor.


Murielle is sitting on a sleeping pad, my sleeping pad is a few meters away, there are rocks and trees around.

Cherries, apples, cucumbers and other food on a plate and on stones on the ground.

Several people around a mulberry tree, a child plays in the water of an acequia.

Two mason jars filled with vegetables and water, 1 reddish 1 more yellowish.

Preparamos estas calabazas y remolachas para su lactofermentación en el retiro de 2022, y las almacenamos allí en las rocas. Las comeremos en el

Retiro de moras
... de agosto de 2024





English version

Todos los años a finales de agosto, pasamos unos días en las Alpujarras cerca de Pórtugos, ya que hay muchas moras maduras, higos y otras frutas en los árboles. ¡Y los amamos tanto! Al mismo tiempo, nos gusta estar en contacto con personas a las que les gusta el estilo de vida sencillo y natural, sentirse como en casa al aire libre en la naturaleza. Haremos caminatas de un día en los hermosos alrededores. En un taller, produciremos verduras lactofermentadas, un método para conservar las verduras durante varios meses, sin calentar, ¡solo fermentando! Si tienes algún conocimiento para compartir, eres bienvenido a hacerlo. Y haremos música y cantaremos. Si quieres participar, preferimos que participes la semana completa.

💪 Requisito físico: Para llegar al Retiro, debemos caminar unos 2 km. También para nuestras excursiones de un día se requiere un poco de forma física.

🛄 Cosas que llevar: ¡no demasiado! Lo que necesitamos es una protección adecuada contra el sol y la lluvia, un saco de dormir (temperatura nominal mínima de +14 grados centígrados por la noche) y una colchoneta de aislamiento, un sombrero para el sol, un poco de ejercicio, una botella de agua, amor y paz.
Por favor, no traiga copos comprados (son calentados), ni pan, pasteles, otros alimentos calentados, tabaco, drogas y ningún aparato para música. ¡Hacemos la música nosotros mismos!

☔ Protección contra la lluvia: La lluvia es poco probable pero posible. Traiga una tienda de campaña o una lona.
Para obtener más información, consulte
Consejos para el equipo *

💰 Costos: gratis, pero tenemos que comprar algo de comida. Las donaciones son bienvenidas.

✍ Registro: por favor escribeme *

💻 More info:
▶ Porque comida cruda
▶ Eventos proximos, Blog *


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Amor 💞 Paz
Meenhard

 

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